Leven in Compassie is het bedrijf van Mark Marijnissen.

Inhoudsopgave
Visie
Over het logo
Het ontstaan van Leven in Compassie

(klik om te scrollen)

Visie

Ik geloof in:

  • Eerlijkheid: Authenticiteit komt als je jezelf kwetsbaar en transparant zien.
  • Verbinding: Geef prioriteit aan verbinding zoeken.
  • Zelfcompassie: Ontwikkel een vriendelijke, niet-veroordelende houding naar jezelf
  • Mensen zijn inherent goed: Alles wat iemand ooit doet, is zijn of haar beste poging een mooie behoefte te vervullen.
  • Verantwoordelijkheid: Neem de leiding over jouw eigen leven: Je bent verantwoordelijk voor jouw acties, gevoelens en behoeftes.
  • Behoeftes zijn in harmonie: Onze behoeftes zijn nooit in conflict met elkaar – alleen strategieën die onze behoeftes vervullen kunnen botsen.
  • Mindfulness: Door met aandacht bewust te zijn van wat er hier en nu gebeurt, kun je transformeren van reactief naar responsief. Hiermee kun je jouw patronen ontdekken en veranderen.
  • Groei is natuurlijk: Groei is niet iets wat je doet, maar iets wat je laat ontstaan. Je kunt groei niet afdwingen – je kunt slechts zorgen voor de optimale condities.
  • Geweldloosheid: Ik geloof in verandering en groei vanuit liefde, en niet door te forceren vanuit dwang, overmacht of “beter weten”.

Lees meer over mijn manier van werken in de methode.

Op het logo van Leven in Compassie zie je wat belangrijk voor me is:

Een hart. Natuurlijk staat een hart centraal! Het gaat immers om verbinding en compassie voelen.

Een lotus. Ik haal veel inspiratie uit meditatie, mindfulness en boeddhisme. Het versterkt elementen van aandacht, compassie, inzicht en helderheid in mijn Geweldloze Communicatie.

Down-to-earth. Sommigen herkennen misschien het symbool voor aarde uit de elektro-techniek. Ik spreek graag in duidelijke en praktische taal.

Het ontstaan van Leven in Compassie

November 2012: De allereerste workshop
Ik geef een workshop in Amsterdam voor PDA (Personal Development Amsterdam) met als thema Verbinding, gebaseerd op een Authentic Games Night.

Januari 2013 – Juni 2014: Oefenavonden Geweldloze Communicatie
Ik begeleid anderhalf jaar lang een tweewekelijkse oefenavond in Geweldloze Communicatie.

Juni 2015: Leven in Compassie opgericht
Ik besluit het officieel te maken met een bedrijf: Leven in Compassie wordt opgericht!

Januari 2016: De eerste cursus
De eerste volwaardige avondcursus Communiceren met Compassie is een feit!

Augustus 2016: Méér dan Geweldloze Communicatie
Ik merk twee dingen op:

  1. Ik ervaar de meeste diepgang en magie als ik Geweldloze Communicatie toepas op wat er hier en nu leeft.
  2. Ik merk dat de theorie soms averechts werkt: In plaats van verbinding voelen, gaan sommige deelnemers juist gaan nadenken over de juiste stappen.

Geïnspireerd door Circling en Meditatie besluit ik het anders aan te pakken: In plaats van theorie als basis, gebruik ik nu meditatie als basis. Ik begin met wat er hier en nu leeft. Verbinding voelen staat nu centraal, en niet de vier stappen van Geweldloze Communicatie.

Ik begin een nieuwe oefenavond genaamd Open Cirkel.

Maart 2017: De vijf kunsten van Leven in Compassie
Mijn lessen zijn méér geworden dan Geweldloze Communicatie. Het is een unieke combinatie van Meditatie, Geweldloze Communicatie en Circling. Deze combinatie noem ik Leven in Compassie en daarin ontwikkel je vijf levenskunsten.

  1. De kunst van Compassie ~ over liefdevolle vriendelijkheid
  2. De kunst van Aanwezigheid ~ over landen in het hier en nu
  3. De kunst van Authenticiteit ~ over kwetsbaarheid en verbinding
  4. De kunst van Empathie ~ over de ander écht zien
  5. De kunst van Overgave ~ over surfen op de flow van het leven

Er is een nieuw en simpel curriculum:

  1. Kom oefenen in de Open Oefengroep
  2. Maak kennis met een Introductiedag
  3. Leer de basisvaardigheden in de Basis Cursus
  4. Maak de stap van leven in compassie doen naar zijn in de Gevorderden Cursus